大学毕业就发现感染HPV,幸好现在转阴了

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大学毕业的那一年，机缘巧合，去医院体检的时候检查出了HPV，当时感觉很懵，连这个名字都没有听过，问医生的时候医生也只是大致说了一下，也没有听得太明白，回来后就开始各种网上查找，加了很多转阴的患友，也在网上咨询了很多医生，总算是搞明白了怎么回事。

于是就专门查了很多营养书，包括在网上也总结了一些增强体质的方法，结果真的转阴了，总感觉这个病来的奇怪走的也奇怪，但是转阴了还是一件值得庆贺的事情，下面说一下我总结的方法，有需要的也可以试试。

1.首先先跟大家说下心情这块，这个真的很重要，刚开始由于不知道这个到底是怎么回事，总是想着会不会很严重，那一段时间心情一直不好，总感觉干什么都不顺心，朋友都不敢招惹我，后来慢慢理顺了，心情也一点一点调理好了，像心情这种东西别人说得再多也没用，还是要自己调节。

2.以前吃饭上我从来不讲究，想到吃什么就吃什么了，我特别喜欢吃我们楼下一家麻辣烫，虽然也有很多人说麻辣烫吃多了不好，但是我一点都不在乎，一周至少要有五天是在那里吃，现在火锅、麻辣烫这些东西都不敢吃了，自己做饭才是最好的，还吃了一些海藻硒植物硒。

3.说实话我运动的比较少，因为工作原因我白天会在办公室坐一整天，晚上回家之后也真不想再出去跑了，现在都是跑着上下班，也是挺好的运动方式。

暂时就先说这些吧，以后再补充，希望对各位有帮助。