了解便便知健康咖啡灌肠来帮忙,葛森疗法
2017-6-20 来源：本站原创 浏览次数：次殺死健康的方式有千萬種！而只要你中招一種，疾病就找上了你！比如，長期憋大便，結腸癌就會盯上你。美國專家認爲，每天三次大便才算正常，一次大便就算是便秘！這樣的話，估計90%以上的人都是便秘了。果真如此？健康時報小編通過整理專家博客、講座論壇、文獻資料，來揭秘大便的秘密。
憋便容易造成三大危害1.當心結腸癌盯上你
2.排便不暢引發昏厥
3.容易造成便秘:
每天排便幾次才正常？中山大學附屬第六醫院消化內科副主任醫師李初俊認爲，一般而言，保持規律的每天排便1次較爲理想。
浙江中醫藥大學附屬第二醫院消化內科主任醫師劉福說：“健康人的排便頻次有著非常大的變化，通常是每天3次到每三天1次。即使是排大便次數超過了此範圍也不一定是便秘。真正的便秘應該是排大便頻率少于每三天1次，同時還要有不適的排大便過程。包括排便困難、疼痛、費力、排便不盡感等。”
1.中等深度的棕色大便:
整體上呈較淺的棕褐色到中等深度的棕色（消化過程中膽汁導致的顔色），以及甚至綠色（綠色蔬菜導致的顔色）都可以認爲是正常顔色。非常暗的棕色大便則暗示著由于出血導致的潛在的嚴重腸胃狀況。
2.暗紅色或者暗黑色:
有點可怕但並不是一定是壞的征兆！暗色或泛紅的大便通常是跟食物或者藥物相關，自己可以回想下是否吃了這類食物或藥物。
3.綠色
綠色色調屬于不常見但正常的顔色（包括痢疾的綠色。在消化的最後階段，當食物過快地通過結腸時，會導致綠色色調）。綠色大便也有可能是綠色食物或藥物造成的。
4.黃色，油膩，難聞的大便:
大便中脂肪過多可能是由于吸收不良造成的，比如腹腔疾病，跟面包和燕麥片中的蛋白麸質有關。黃色大便有可能是由于胰脂肪酶的分泌減少或者往腸道輸送胰脂肪酶的通道受到阻塞造成的。
5.焦黑，像焦油一樣黑:
這是危險的致命的出血的征兆（大量的消化血）。立即就醫治療！檢查腸胃道上部出血情況：腸道，胃部或者食道。另外，黑色大便有時候只是由于鐵元素補品，或者一包黑色歐亞甘草，一包黑色吉利豆造成的，並無危險性。
6.紅色:
如果大便中有大量的血迹，血絲，那麽有可能是內部出血或者外部痔瘡造成的，這意味著未被消化的血：包括腸胃道下部出血，比如大腸和直腸。這種情況下，請立即就醫治療。
紅色大便也有可能是下列因素造成的：腸道出血，包括：憩室炎，腸道壁破裂。
7.淺灰色:
這暗示著肝髒或者胰腺問題，請及時就醫治療！如果你看到灰色，類似土壤的大便，這不僅暗示著肝髒問題，而且還可能意味著胰腺發炎或者感染。
8.淺色，白色或者土色的大便:
暗示著大便中缺乏膽汁。這可能是膽汁輸送管阻塞。也有可能是某些藥物的副作用，比如大劑量的堿式水楊酸铋以及其他抗痢疾藥物
咖啡灌肠
大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最高，幾乎有70％的腸癌都集中從肛門上來60公分的這一段，因爲這裏是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裏，這段腸子就像家裏的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。咖啡灌腸最主要就是針對這一段腸道進行清腸排毒。
对有机咖啡灌肠的理念了解不够，有些人误认为这种治疗手法不安全，欠科学
人们已有70多年的运用咖啡灌肠治疗便秘的浓厚时间沉淀，一代国母宋美龄女士生前每天进行一次有坚持几十年的时间了，所以活到岁，岁还可以穿旗袍，她是用这种方法来保持年轻美丽身材苗条，临床实验证明它是一项行之有效的排毒方法。
咖啡灌肠，该疗法创始人是德国著名治癌专家马克斯.格尔森；马克斯.格尔森的治疗方法中有一大亮点--有机咖啡灌肠疗法，是将有机咖啡从肛门灌入体内，洗净大肠，让宿便排出体外，可以改善大肠整体的动作，也可以改善肝脏的功能。肝脏功能的改善对亚健康还有癌症的治疗具有积极的意义。
为什么咖啡灌肠可以改善肝脏的功能？有很多人对此抱有疑惑，实际上，肠道和肝脏是密切相关的两种脏器。
肝脏的功能在于分泌胆汁帮助吸收脂肪，使身体吸收的营养成份便于储存，这就是肝脏的“代谢功能”实际上，将全身的毒素和老化废旧物进行解毒的也是肝脏。
除酒精，各种各样的化学药品，食品添加剂，肠内腐败物质产生的新的毒素都是通过肝脏来解毒的。
肝脏通过生物酶的作用，对毒素和老化废弃物质进行解毒，胆管分泌出胆汁然后进入肠道，最终和粪便一起排出体外。
有机咖啡灌肠疗法要以促进这个排泄过程顺利进行
咖啡中有咖啡因和茶多酚等成分，这些成分可以帮助扩张胆管，提高肠道的排出功能
但是，不管经过什么样的处理，哪怕已经将毒素全部排泄到肠道，如果肠内环境已经恶化，滞留的粪便过多的话，最终也无法将毒素排出体外。因此，有机咖啡灌肠将大肠内的多的滞留便排出体外，这个过程是很重要的。
有机咖啡灌肠的目的是想洗净大肠中肛门附近左侧的部份。这个地方极易滞留粪便，同是也是容繁殖有害经菌的地方。如果每天都进行咖啡灌肠的话，可以防止肠内产生新的毒素，并可将肝脏处理过的毒素尽早排出。
咖啡里咖啡酸可以杀死肠道中的有害菌。
如果喝咖啡会杀死体内很多的有益菌，阻碍它们的活动，而人肛门灌进去的有机咖啡只是到达肠道中有害很多的地方，这样它们就不会杀死有益菌而只是杀死那些有害菌了。
咖啡里的烟碱酸
它可以代谢脂肪，降血脂，抗发炎，所以对于腰粗肚大者，三高人群者有很大的帮助
咖啡里的绿原酸
可以降血压，降饭后血糖，对于慢性肝炎，酒精性肝硬化有很大的帮助，可能性提升肝功能的效果很显著。
咖啡里的茶碱
可以迅速打开胆管，让肝脏的解毒物质顺利排出。现代人的肝脏，饱受酒精，大吃大喝，压力，生活环境恶化等因素侵扰，往往呈超负荷运转。因此，改善肠道环境，遏制肠道新毒素的产生是很重要的。
美国公布的有63种疾病与疑难杂症都适合咖啡灌肠的辅助治疗，均取得了理想的效果：
偏头痛、哮喘、痤疮、粉刺、化学过敏、慢性疲劳、肥胖症、甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、肝硬化、皮质醇增多症、高血压、中风、心肌梗死、抑郁症、多动症、多发性硬化症、变应性变态反应、糖尿病、低血糖、贫血症、肺气肿、免疫力下降、肠道寄生虫疾病、酒瘾、毒瘾、骨髓炎、强直性脊柱炎、子宫内膜异位、不孕不育、肝癌、肺癌、食道癌、喉管癌、骨髓瘤、白血病、黑素瘤、淋巴癌、骨质疏松症、子宫平滑肌瘤、痛风、关节炎、癫风、静脉炎、肾脏疾病、传染性单核细胞增多症、经前紧张综合症、肌痛、银屑病、眼组织细胞浆病菌、念珠菌病、生殖器疱疹、艾滋病、莱姆病、带状疱疹、红斑狼疮、心肌动脉疾病、视网膜黄斑变性、结核病、便秘、痔疮、溃疡性结肠炎、局限性肠炎等。
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