无极桩七日营第四期学员分享

△悠悠寸草视频分享悠悠寸草文字实录各位老师，各位桩友，你们好！我是悠悠寸草，很荣幸，今天我跟你们一起分享一下。我是去年(年）第八期开始站桩的，是在大师姐（建波老师，带领的VIP会员）的小组内。我是什么原因有幸结缘呢，我是在中医群中看到龙老师的视频以后而结缘站桩。当时我前胸、后背疼痛得很厉害，痛得没法睡觉，躺下睡不了，侧着睡不了，躺下睡这里跟一个绳子绑着一样，侧着睡，这里就跟刀割一样的。医院检查，都检查不出什么问题来，就说有一点胃病，然后别的都没有，但是我就是难受，没法睡觉，一个晚上一个小时都睡不了。后来就跟龙老师说，他说你站桩吧，但是我站桩站了一下，可能姿势不对，站得腰痛，然后龙老师就跟我讲，你可能没站好，就让我加入训练营，让我跟着训练营一起站，于是我就加入了。那是（训练营）第八期，好像是（年）11月1号。站了桩以后我就觉得，好像是十五天以后我就可以躺下睡了，哎呦我好高兴呢，我可以躺下睡了。虽然躺下睡一会又要起来，但是这一点点的成绩啊，我就觉得很兴奋。到差不多过了二十天的时候，我觉得我可以侧着睡了，这个震撼呢，我就感觉好高兴啊，（站桩）也来劲了！但是我白天也没有时间，只有晚上有时间，那么我每天晚上回来以后，不管再忙、再累，我都要站桩，加上小功法活动，差不多一个小时吧。后来慢慢站了一个月，满了（一个月）以后我发觉，我不仅可躺下侧着睡，还可以睡上两个小时。哎呀真的是很高兴！然后是第八期、第九期，到第十期大师姐让我加入（永久至尊卡会员）VIP，我第九期的时候没加，后来到第十期我就加入了VIP，然后一起跟着那个VIP每天训练，那真是一个大磁场呢！我当时站了桩以后，睡眠好了，慢慢地稍微有一点改善以后，我站着站着身体上的毛病啊真是多，这里痛、那里痛，全都给引出来了。（身体的问题）通过我站桩都出来了，这点毛病，那点毛病，哪哪都有毛病。哎呀我就觉得这是挖掘机呀，把我身上的毛病都给挖掘出来了。我就觉得反正有大师姐跟龙老师，他们都说是什么排病反应。当时我的膝盖左右两边一直不对称，右边就是比较难受。然后排病反应特别严重的时候，我走不了路，当时我问大师姐，她说没关系，这是排病反应，要我坚持。我想反正有老师在身边，不用考虑那些问题，就坚持吧，然后慢慢地脚也不疼了。我以前上公交车都上不了，都要用手把住公交车的门才上得去，现在是一口气可以上六楼了，哎呀这也是一个非常大的变化。这些问题一点点的慢慢改善，后来我也不晓得是年前还是年后，我有一次洗脸，我也很少照镜子，因为我早上啊总是急急忙忙，很赶，有一个星期天早上我洗脸的时候，就照了下镜子，咦，我发现原来眼角这里有一个脂肪瘤现在没有了，什么时候没有的我都不晓得。站桩把我眼角的脂肪瘤也消掉了。消掉了这个脂肪瘤，一下子感觉人也漂亮了。这又是一个好的变化，我就信心更足了。我还又有一次问老师，我说站桩可以把我的大眼袋也站没了吧，于是冲着这个能消掉大眼袋的作用，就一直坚持站桩。但是其实说实在的，我这个人生活在比较底层，也不是说我的人，就是说我的家境比较差，因为这个问题那个问题一直压得我喘不过气来，困境也蛮多，到现在都还没有走出困境。（在南昌举办的）端午节（线下训练营）我好想去，但是我其实也不敢跟大师姐说，我只是不好意思，等我以后经济宽裕了，我一定要去线下营。我觉得这个站桩真的是好神奇。我今年还发现一个大变化，就是今年夏天我也不怎么怕热了，往年呢我人又怕热又怕冷。怕热还不敢用空调，开个电风扇呢，我睡觉还要套着那个冬天的毛裤，把旧毛裤剪掉一截，旧毛裤剪了，然后套在脚上，而且只能后背扇电风扇。那个床上是一个席子，硬板上睡个席子。但今年呢，床上的棉垫我还没拿去，也不觉得热了，脚也没套毛裤了，就这样睡，然后就扇个电风扇，也不感觉热。他们天天说好热好热，我说我也没感觉热。我虽没感觉热但后背上出多了汗呢，整个后背长了好多好多痱子，但是也不感觉好痒，我觉得这一点收获也很高兴。我觉得我站桩也没站多久，也就是说你只要站了，你就会有收获。我每次站桩，有时候站的心里好烦躁，也想不站，但因为想起大师姐跟我说，你就傻傻地站，你什么都不要想，想想我还是傻傻地站什么都不要想吧，想多了然后心里更烦，又做不来。有时候烦的时候呢，心情不好，只能把它抛开，站完桩以后再去想。所以我有时候站桩，静下心来的时候（比较少），可能是压力太大了，我到现在那个思想还是会飞来飞去。前天晚上我正在站桩，站着站着我侄女打电话来说我爸爸不行了，我马上关掉（站桩心法音乐盒），然后心里满满的痛，当时我都没收功，但是又马上去洗澡，医院。那一个晚上这里（胸口）好痛，可能是没收功，然后当时又惊了功吧，这一个晚上心痛得好难受。后来平静下来以后，我就做舒心法，做了好久的舒心法以后才平静下来了。所以我有时候觉得站桩的时候确实不能惊功，心里也不能受到什么外界的影响。建波老师：悠悠寸草的情况我大概知道哈，一开始我们交流的多一些，我可以先说两句，因为她的工作是要一直站立的那种，我们说久立伤骨。对的，我一般是六点半上班，一直到晚上六点下班，然后我医院跑，晚上有时候也要去一趟，反正我就没有休息的时间。但是我上班的时候，我有时候会有十分钟间歇的时间，我又趁那个十分钟、十五分钟偷练一下，要么坐桩，减轻一下疲劳，要么就站一下桩，要么就练一下小功法。再就是晚上练功，其他的我都练不了。建波老师：对，我们通常的这种站立的姿势久立伤骨，但是如果你掌握了站桩的方法，再深入掌握下去，我们是行、走、坐、卧都是桩的话，其实在这个过程当中，你站着也是可以练功的。这需要的是方法。当时悠悠寸草买会员卡的时候，也是经济挺困难的，但我还是坚持，我说你一定要买这个会员卡，给大家的建议一定都是最切合大家的，包括我让她去线下营也是，一定要听一听给大家的建议，这个很重要。是啊，所以我还是蛮感谢大师姐的，所以我也想以后有能力一定要去线下。我现在就分享这么多，非常感谢！*信息图片来源于网络，如有侵权，请联系删除

●坚持每天站桩，一定可以成功！秘诀要点

●“孩子，你一定要懂点中医！”

●气血不足百病生，站桩能把气血迅速补起来！

●阳气足百病除！一招免费向天借阳气！

●“百炼不如一站”提升人体能量的站桩法

●梁冬：我为什么确信大部分的病很难被根治，尤其是慢性病?