怎样才能远离亚健康,活到岁

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每个人都想要活到岁，但我们都能活到岁吗？

这个问题有两个答案：能或不能。我们到底是会走向哪个答案，我们不知道，只有天知道。绝大多数人都对未来充满希望，都相信生活是按照螺旋式上升的。但是理性告诉我们其实事实并没有那么乐观，因此就有了以下的一组数值：84%的人期待未来会更好，但他们认为只有69%的历史事件是正面的。我在工作中碰到很多客户，他们看到我们列到岁的计划书上的数字很满意，说哎呀我要是活到了岁能领这么多钱呢！但立马又看到了80岁，嘴里还说着：能活到岁的概率太小了，我还是看80多岁的数值吧。现在国内食品安全这么差，为了赚钱各种造假，想活到岁真的环境太差了。下面有一组最新数据给大家分享：

中国最新癌症报告出来了！真是看得人心惊肉跳！

1.发病率

全国恶性肿瘤新发病例数.4万例，相当于平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7个人被确诊为癌症。

2.死亡率

全国癌症死亡数.6万例。

医院才知道：明明几千几万就能解决的事，偏偏我花了近百万还不够。

医院才知道：存折上的存款就是一个数字，不定哪天花完了就被清户了。

医院才知道：除了亲人和家人来看望你就是债主来看你了，家人来看你是关心你，债主来看你是来要钱的，之前所谓朋友早就躲得远远地，为啥？怕你借钱啊！

医院才知道：来这的人借钱都想买保险，当时健康的我却不知道珍惜，后悔莫及。

医院才知道：你不想买保险时，感觉卖保险的人是在天天打扰你，当你着急买保险时，却被卖保险的人告知：对不起，您被公司拒保了…

医院才知道：辛辛苦苦几十年，医院打工了，不管你有多少钱，在医院也就只能买到一张床，从贫穷到富裕很难很难，但从富裕到贫穷也许就是那么一瞬间。

下面为大家普及一下职场健康常识大全

　　1.早餐一定得吃

　　忙碌的职场生活使得如今很多白领已经习惯了不吃早餐，而却在晚餐上大作文章。一览英才网职场专家提醒您，早餐是一日三餐中最重要的一餐，切不可忽视!

　　2.多喝水

　　水是人体必不可缺的物质，人的生命离不开水。喝水既能排毒，又能减压，也能驱赶烦躁，还能美容。多喝水，对我们的健康一定会有好处。

　　3.电脑电话旁放植物

　　电脑和电话的辐射对我们健康的影响是巨大的。我们的生活和工作不能离开电脑和电话，却有办法降低其辐射对我们的伤害。在电脑电话旁放一盆植物，例如仙人球，既能清新空气，有利健康，也能美化环境。

　　4.保持正确的行走和坐立姿势

　　保持正确的行走和坐立姿势，对健康非常重要。可实际中很多人都忽视了这些，而养成懒散的坏习惯。一些不良的姿势，会导致背部痉挛和头疼等毛病。所以一览英才网职场专家提醒您，在行走时放松肩膀，保持颈部直立、骨盆肌肉紧张，挺胸收腹;在使用电脑时更要注意坐直，不要弯着背。

　　5.晒晒太阳

　　一览英才网专家了解到现在，许多人一天到晚坐在办公室，很少有与阳光亲密接触的机会，体育活动又少，对健康不利。医学研究表明，每人每天至少应该接触20-30分钟的阳光，特别是早晨的太阳对人体大有好处。晒太阳可以帮助人体产生维生素D，有利于骨骼生长和牙齿健康，对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能也大有裨益。特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。但也要切记长时间晒太阳也有害健康。

　　6.保证睡眠

　　医学研究表明，每个人最佳睡眠时间为晚上11点到早上7点，每天需要8小时睡眠时间。

　　7.少用漂白剂

　　最好少用漂白剂和清洁剂，因为这些物品中都含有有害化学成分。有研究发现：儿童哮喘病与清洁产品的挥发性物质，有着直接的关系。多花些体力，使用一些柠檬汁或醋，也可以达到相同的洗涤效果。

　　8.经常清除垃圾

　　东西过多也会影响我们的脑力健康，经常清除自己身边的垃圾，对健康也是大有好处。科学研究表明，每天少摄入卡路里的热量，可以防止身体走形。

　　9.经常伸伸脖子

　　在长时间的工作时，最好经常轻轻地伸伸脖子，因为很多慢性头疼病都是由于颈骨结合处和神经损伤引起的，而我们长时间保持坐姿，也最容易引发种损伤。记住，尽量将下巴压低，抵住胸口，使两耳低于双肩，这样可以有利于预防和减轻头疼。

　　10.不要用手擦眼睛

　　一览英才网专家提示在疲劳的工作后，很多人习惯了不自觉地用手擦眼睛，这很容易导致结膜炎。一览英才网提醒各位，最好不要用手擦眼睛，如果实在要擦也应该洗干净手后再擦。

其实死亡是每一个人都要面对的事情，我们在这个世界上走的时间长长短短，最终都会面对死亡，死亡对于我们来说是%的概率。而对于绝大多数人来说，大家都相信生活是按照螺旋式上升的，随着医疗技术的发展以及我们平时的养生，我们是有可能活到岁的。而我们也要有活到岁的打算。

对于活到岁的打算，我们应该问问自己几个问题：

1.在活到岁的这些年里，我们做好了自己和家人的养老规划了么？

2.在活不到岁的时候，或者活到岁最终面对死亡的时候，我们想好我们如何能将自己的财富传给合适的人？

3.我们如何能运用我们的财富通过公益慈善为创造更美丽的世界做贡献呢？

除了按照自己舒服开心的方式过好生活外，以上所罗列的这些问题都是值得我们持续思考并花时间做好规划的。人生很短暂，意外很多，需求也很多，只有正视这些问题，并花时间规划和解决，才能把人生过得更精彩、心态上更加平和坦然。

不管是能不能活到岁，我们都要为自己和家人提前做好健康和财产规划，特别是为家人配置好重疾险，这样才能在意外发生时，不至于只能求助于水滴筹一类的平台。如果有朋友希望购买香港保险和配置海外资产可以加小编