温馨提示:经常大鱼大肉饮食无节制的人

4、久坐或不善于活动,甚至从不进行体育锻炼,体内大量热量和脂肪无法消耗,最后转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖,积存于肝脏时,就导致脂肪肝

3、甜食、荤食、夜宵几乎充斥我们的日常生活,过量摄食,营养太盛,使我们的代谢平衡受到严重干扰,各个消化器官和肝脏已不堪重负

到目前为止,西药尚无防治脂肪肝的有效药物,以中药长期调理性的治疗较好西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等,如维生素b、c、e,卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶a、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐,以及某些降脂药物等

温馨提示:经常大鱼大肉、饮食无节制的人,长期饮酒的人,肥胖者和长期不运动的人都是脂肪肝的高发胆管轻度扩张人群,因此想要远离脂肪肝一定要合理饮食合理运动

目前脂肪性肝病正严重威胁国人健康,并已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,还是导致肝硬化的常见原因小丽这样飢一顿饱一顿的饮食习惯很容易导致脂肪肝人体为了维持生命代谢的需要,糖、蛋白及脂肪可以互相转化比如,在飢饿的状态下,为了维持血糖的水平,机体就会分解脂肪,导致血液中游离脂肪酸增高,大量脂肪酸进入肝脏,导致肝脏脂肪堆积而暴饮暴食最易导致肝脏脂肪储备能力上升,也会导致营养过剩,在肝脏以甘油三酯形式储存起来,形成脂肪肝

(2)调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质成人先天性胆管扩张症的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐

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2、晚餐太丰盛,营养物质的摄入量在一天中的比重达到最大,消耗却是最少;交际应酬使得频繁饮酒成为习惯,酒精及其代谢产物对肝细胞有一定毒性,饮酒越多,肝内脂肪越容易堆积,越容易导致酒精性脂肪肝

4个因素为脂肪肝开方便之门

1、一般治疗

小丽今年29岁,在一家外企咨询公司上班,由于工作繁忙,很少按时按点吃饭,常常是白天工作间隙用零食充飢,晚上加班到深夜后和同事们一起到餐馆大吃大喝最近一次单位体检中,身材苗条的她竟然被查出患有脂肪肝,她和同事都非常惊讶

2、药物治疗

(1)找出病因有的放矢采取措施如长期大量饮酒者应戒酒营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常有脂肪肝的糖尿病人血管堵塞应积极有效地控制血糖营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝

(3)适当增加运动促进体内脂肪消耗行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的

1、长期不吃早餐,午餐又相对简单,容易引起营养不良,蛋白质等的缺乏会引起肝脏脂肪沉积,从而导致脂肪肝的发生

(4)补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用,硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片,具有免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有辅助保护作用,有养肝、保肝、护肝作用

治疗脂肪肝的2个途径介绍