美食喝酒时千万不能吃这些,爱吃也别吃

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酒

丰富了人们的餐桌

觥筹交错中很容易与人拉近距离

但在开怀畅饮时

能否做到健康饮酒

还应该注意哪些不能与酒混搭

否则的话就让自己吃了大亏

身体受到伤害可就得不偿失了~

喝酒不能吃这些食物

各种场合都离不开酒

大家都知道空腹饮酒有损健康

但有些下酒菜也应当列入黑名单！

喝酒不宜吃熏腊食品

“一口咸肉一口白酒”，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康隐患。

熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。

喝酒不宜吃凉粉凉皮

凉粉凉皮加工时都会加入明矾，而明矾有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，增加酒精对人体健康的危害。

另外，明矾和酒精都需要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。

喝酒不宜吃烧烤类菜

食物经过烧烤，不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。

喜欢撸串喝酒的人，要注意了！

喝酒不宜吃胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，如果喝酒时吃大量胡萝卜，容易产生肝毒素，诱发肝病。

喝酒不宜吃生鱼刺身

生冷海鲜中，含有大量的硫胺素酶，它会破坏维生素B。如果经常食用这些食物，就会造成维生素B的缺乏。

要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜，维生素B的缺乏就会更加严重。

这些药和酒同服很危险

最近朋友圈都在疯转这条消息：

看上去是典型的“朋友圈文风”

但这回是真的！

是真的！

是真的！

央视《是真的吗》栏目

也曾做过这个调查：

服用头孢类抗生素后饮酒有猝死危险

不仅头孢类抗生素不能和酒同服

这些药也不能和酒同服~

头孢/甲硝唑等抗生素＋酒

致命

酒的主要成分是乙醇，在体内会转化成乙醛，然后转化成水和二氧化碳排出体外。

头孢/甲硝唑等抗生素会抑制乙醛继续转化排出。体内乙醛浓度升高，会出现面部潮红、胸闷气短，严重者甚至产生过敏性休克，危及生命。

小北提醒：喝酒前别吃这些抗生素，喝酒后7天内别吃这些抗生素！

?孢菌素类药物：头孢哌酮、头孢美唑、头孢米诺、拉氧头孢、头孢甲肟、头孢孟多、头孢曲松、头孢氨苄、头孢唑林、头孢拉定、头孢克洛等。

?硝咪唑类药物：如甲硝唑、替硝唑、奥硝唑、塞克硝唑。

?其它抗菌药物：如呋喃唑酮、氯霉素、酮康唑、灰黄霉素。

感冒药＋酒

肝衰竭

绝大多数感冒药中都含有对乙酰氨基酚（又名扑热息痛），用于治疗感冒发烧及缓解疼痛。

而对乙酰氨基酚在体内生物转化过程中，会产生一种有毒的代谢物质，需要与体内的还原性谷胱甘肽等保护因子结合才能降低毒性。

过量饮酒时会消耗体内大量的谷胱甘肽，致使对乙酰氨基酚生成的代谢物无法与谷胱甘肽结合，增加肝脏衰竭的风险。

安眠药＋酒

记忆力功能障碍

安眠药与酒精在体内混合后，会加强药效，引发记忆功能障碍、昏睡等，严重者会出现休克，甚至呼吸停止而死亡。

降糖药＋酒

低血糖休克

在使用优降糖、降糖灵、甲苯磺丁脲、格列苯脲、二甲双胍、胰岛素等降血糖药期间，不能同时饮酒。

因为酒精会加速降糖药的代谢，从而引起头昏、心慌、出冷汗等低血糖反应。严重者可引发低血糖性休克，危及生命。

降压药＋酒

低血压休克

服用利血平、卡托普利、心痛定、硝苯地平、肼苯达嗪、地巴唑等降血压药期间，如果喝酒，可能引起血管扩张，从而出现低血压性休克，严重时危及生命。

抗心绞痛药＋酒

头痛、休克

服用硝酸异山梨酯、硝酸甘油及硝苯地平等抗心绞痛药物，如果喝酒，可引起血管过度扩张，导致剧烈头痛、血压骤降，甚至休克。

解热镇痛药＋酒

消化道出血

服解热镇痛药（如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸等）期间，如果喝酒，消化道会受到药物和酒精的双重刺激，引起消化道溃疡或出血。

抗过敏药＋酒

嗜睡昏迷

苯海拉明（如强太敏）、氯苯那敏（如扑尔敏）、赛更啶等与酒同服，可引起嗜睡、精神恍惚、昏迷。

因此，服用第二代抗组胺药物期间应忌酒，否则会明显增加不良反应风险。

另外，驾驶车辆、从事高空作业等需要高度集中注意力工作的人，都不宜服用。

注意：

喝酒的人应在服药前2日禁酒，直到停药7日后才可解禁。有病在身，还是别喝酒为好！

关于喝酒的5大误区

误区

喝酒可以暖身子

事实是，喝酒并不能取暖，反而会加快人体热量的散失。

酒精具有扩张血管的作用，尤其是身体表面的毛细血管。当血管扩张时，流过身体表面的血液会增多。

这血液可是带着体内的热量来的，随着血流量的增多，体内越来越多的热量会通过皮肤散发出来。

虽然身上觉得暖和了，甚至还会出汗，可实际上体内的热量却在不断散失。

误区2

喝酒能消愁

大家都听过“借酒浇愁愁更愁”吧？它是有道理的。

人的心情好坏，与一种叫“5-羟色胺”的物质有关。它分泌增多时，心情就会好；分泌减少时，人就会产生抑郁情绪。

酒精，可以增加5-羟色胺的分泌，所以郁闷的时候喝点酒，确实会让我们暂时好起来。

但是，喝酒后几小时，5-羟色胺的分泌增加，实际上是提前透支了之后几天的用量。

你是一时畅快了，接下来几天就会愁更愁！长此以往，5-羟色胺总是透支性分泌，最后的结果就是耗竭。

误区3

喝多了抠喉咙催吐

日常应酬中，不少人采用的“秘诀”就是——喝多了之后到卫生间“抠喉咙”催吐，呕吐之后感觉好受一些，甚至可以继续喝酒。

但这属于“危险动作”！

催吐时，会强迫性地引起腹内压增大，除了容易引起胃出血外，还会导致十二指肠的酒精或其他东西进入胰管和胆管，造成胰管堵塞，引发十分凶险的急性胰腺炎，可危及生命。

酒后多喝点水，可以相对降低身体里的酒精浓度，促进排泄。

误区4

酒兑饮料很时尚

现在，喝酒兑饮料似乎成了一种饮酒时尚。红酒+雪碧，威士忌+冰红茶，啤酒+可乐……各种“混搭”组合数不胜数。

由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。

这种喝法，其实是不健康的！

通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。

另外，酒兑饮料后，喝的人一开始觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。

误区5

有慢性病，还放纵喝酒

饮酒可诱发急性心肌梗死，尤其是老年人和有糖尿病等基础病的患者。

另外，据统计，我国每年有万人死于酒精中毒引起的脑出血，占总死亡率的.3%。

快告诉身边的人

喝酒的时候要注意了！

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长按







































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