救自己的命，清理自己的肝胆结石

道医——承载着（山医命相卜）调病救人的特殊使命，秉承太上仙道贵生，葛洪祖师、黄大仙等济世度人之教义，以传承道医精髓、弘扬中华文化、中医文化及道家养生文化为己任。

几乎每个人体内都有肝胆结石，或许很多人只知道胆结石，不知道肝脏内也有结石，也不知道其实很多胆结石的初期就是在肝脏内形成的，更不知道吃夜宵、晚饭在7点之后吃、吃油炸食品、甚至喝水较少也会导致肝胆结石。就以上几个不良生活习惯，我们每个人占多少?

简单的讲，肝脏是人体内最大的器官，它是人体的解毒工厂，它的构造极其复杂，所以至今为止，人类无法设计出人造肝脏，它的复杂度仅次于脑组织。所以让肝脏维持正常功能直接关系着人体的健康。肝脏可以使激素，酒精以及某些有害药物在体内失效。各种人体无法代谢的毒素都会由肝脏负责代谢，而代谢废物就是通过胆管网络排出到十二指肠，再经过小肠和大肠排出体外。

　　健康的肝脏每分钟接受和过滤1.5升左右的血液，而结石会破坏肝脏解毒的生理过程，令血液中的有毒物质无法代谢。

　　在说方法之前，大家一定很好奇，结石究竟长什么样?先分享几张结石的照片。

这是第一次排除的结石，看起来挺像翡翠的，它可是毒素哦！接下来看看第二次的...

第二次肝脏清洗出来的结石，有一些是黑色的，说明它的年数已久。越老的结石颜色越深，越年轻的结石颜色越绿。

这是最老的黑色结石。

这里的一颗黑色结石已经有一元硬币这么大了，可怕吧。

肝胆结石的症状：

1、皮肤出现黑斑或色斑;

2、头发或额头部位容易出油;

3、秃顶，体味重

4、早上起床口苦、口臭

5、饭后腹胀、腹痛

6、死鱼眼、眼睛不够清澈

7、白色指甲、鼻头红有血丝

8、大便酸臭、粘马桶(消化不良、脂肪消化有问题)

肝胆结石的一些问题：

1、胆结石是在肝脏中形成的，微小石头不易在检查中发现，需提高警惕。

2、所有胆结石患者只有1/3有疼痛的症状。

3、结石堵塞胆管容易引发急性胆囊炎。

4、割掉胆囊的危害：消化不良、宿便、增加肝脏负担，胰脏发炎引发糖尿病，很多慢性疾病的源头。

5、割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机。

肝胆排石法，此方法是一些患者亲身体验过的。一旦打算开始，就要坚持到连续两个月排除结石为止，如体内的结石较多，整个过程可能会持续6-8个月甚至更久。整个过程没有痛苦，也不用节食，所以不必担心。

不用动手术就能轻松拍出肝胆结石的自然疗法：

第1-5天——上午9-10点喝下ml苹果汁(注：是新鲜榨取的苹果汁，果汁饮料无效果)，下午3-4点喝下ml苹果汁。每天喝6至8杯的白水(注：一杯水以ml计)。

这五天内的饮食尽量清淡：

1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及乳制品。

2、避免吃药(特別是止痛药)。糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。

3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果。但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行。

第6天——

1、早上9-10点喝下毫升的苹果汁，午饭吃清淡的米饭和蔬菜，第6天下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第7天中午12点方可开吃。

2、晚上6点喝泻盐水(将5克泻盐溶于毫升温水或凉水)(每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共4次)

3、晚上8点喝泻盐水(将5克泻盐溶于毫升温水或凉水)

4、晚上9：45脐橙汁+柠檬毫升+特级初榨橄榄油毫升混合(柠檬和甜橙各一只就够了)。

5、晚上10站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立刻躺下(很重要，必须立刻躺下)，向右侧捲曲躺下或者平躺(不要左侧躺)。不要说话，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦，最好静静地躺至少20分钟，然后睡觉。

注意：

1、泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。

2、柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。

第7天——

1、早上6点喝白开水毫升(温水)

2、早上6:30喝泻盐水(将5克泻盐溶于毫升温水或凉水)

3、早上8点喝泻盐水(将5克泻盐溶于毫升温水或凉水)

4、早上10：30可以喝果汁或者水果一份

5、中午12点后可恢复正常饮食，在接下来的二至三天内，饮食尽量清淡。

6、第7天的早上是不吃东西的哦，只能喝水。

补充：第六天晚上7:30-9:30会有几次的排便，其中身体可能会有些不舒服或恶心是正常的反应。第七天早上4-5点开始排结石至下午1-2点大概有7-8次的排石，结石的颜色有翠绿色、咸菜色、黑色3种。颜色越深说明在体内的时间越久。期间只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，不要喝水。

建议：

　　1、如果你排出的结石非常多的话，接下来可以每个月做一次，坚持每个月做净化，直到连续两个月没有结石排出，以后每年进行两次肝脏净化即可。

　　2、如果中途不得不停一个月或者两个月，也可以。只是每个月连续的进行肝脏清洗会比较好。就好比熬夜大家都知道是不好的，但是偶尔不得已而为之也是没办法的。

　　看到这里，你已经知道了这个方法——不用动手术、简单经济、没有副作用、治病效果又很好，如果你还在犹豫或者坚持花很多钱、冒着医院开刀忍受痛苦的话，我只能说，你是个——大白痴!

选材建议：

1、苹果选红富士，又甜汁又多~大约5元一斤，会有价格浮动。ml大概需要4个左右的苹果(中等大小)，排结石期间苹果肯定要多买点的，多喝一些是没关系的，不要少喝就行。

喝苹果汁，是为了软化结石，并且让胆管扩张，以便结石的排出。

2、柠檬选尤利克较好，出汁率高。大约4元一只。

3、脐橙选没有打蜡的比较好，如果实在找不到不打蜡也没有办法啦。

我的健康我做主。医院受挨到之苦，也不必花费高额的医药费。清理自己的肝脏吧！把这样的方法分享给朋友们，功德无量！

赵老师是天地归元炁胎息法传人、中华脊柱运动专家、河南洛阳孔子学院副院长，罗浮山黄龙宫天地归元炁养心文化传播中心首席养生专家，承天命之造化，继葛仙翁、黄大仙之道缘，传丹法于罗浮山，为济世利民之大愿，根系罗浮洞天，造福天地有缘。

养生圣地：广东省养生示范基地、培训基地——惠州市博罗县长宁镇罗浮山黄龙宫