酸奶山植糙米等食物也对病人有利

控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份

6、不宜多吃糖

7、忌食辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物,忌酒及咖啡、浓茶

5、多吃富含纤维素的食物含纤维素较多的食物可以刺激肠蠕动,并刺激胆汁流入肠腔,防止胆汁淤积含纤维素较多的食物有蔬菜、水果、粗杂粮等

1、选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物,控制动物肝、肾、脑或鱼于等食品摄入

3、多喝水,不憋尿不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会

1、少喝啤酒

三、胆囊结石最好不要吃哪些食物?

有人认为啤酒能利尿,可防止左肝内胆管扩张尿结石的发生其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因

据统计,90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一

服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成

2、肉类、动物内脏要少吃

4、慎食菠菜

6、吃含维生素a的食物含维生素a丰富的食物能防止胆囊上皮细胞脱落,形成结石,也能帮助消化吸收脂肪,应经常食用含维生素a较多的食先天性胆管扩张结石后遗症物有玉米、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜等

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程食盐每天的摄入量应小于5克

3、少吃食盐

4、吃利胆食物青菜、菠菜、笋、洋葱、番茄、四季豆、玉米、青椒、南瓜、红皮萝卜、莲藕都有不同程度的溶石作用日本研究者还发现,生姜所含的姜酚能抑制前列腺素的合成,相对减少胆汁中黏蛋白的形成,有很强的利胆作用多吃这些食物均有益于防止胆结石形成

由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高饮牛奶后2～3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结尿道扩张石

5、睡前别喝牛奶

2、保证新鲜蔬菜、水果的供给绿叶蔬菜,可提供必要的维生素和适量纤维素,更应保证酸奶、山植、糙米等食物也对病人有利因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品