血管堵塞的人,晚上睡觉通常能会有3种表现

导语：血液在血管当中不停的流通，可以给身体的每一个器官传输营养和氧气，才能够保证身体的正常运转，如果血管受损就会影响体内的新陈代谢，进而会影响身体的健康。

一、睡觉时，身体若出现三种状况，可能是血管阻塞了

1、手脚冰冷

如果晚上睡觉的时候感觉四肢很长时间都暖不过来，而且经常出现冰凉的现象，或许是因为手和脚作为身体的末端，经常供不上血，可能是血管堵塞的现象。

2、流口水

有一些人晚上睡觉的时候经常不自觉的流口水，如果排除肺病的原因流口水，或许是因为面部肌肉力量不够导致的很多血管堵塞的人会经常四肢麻木甚至没有知觉，如果你常常流口水，医院里做检查，或许血管堵塞的表现，严重的情况下或许会导致中风。

3、心慌气短

当血管内的浓度太高，也有可能会导致血管堵塞，而静脉血栓和血糖的运输也会受到阻碍，就会影响肺脏的正常功能，进而就会觉得心慌气短，这个时候一定要引起重视，医院里做检查，看看是否是肺部出现损伤，还是血管堵塞导致的。

二、避开这三类食材，血管会感谢你

1、多脂食材

如果经常吃一些脂肪含量比较高的食物，就会增加体内的脂肪。而这些脂肪不但会增加肝脏的负担，还会依附在血管内，使血管通道变得越来越窄，增加心脑血管疾病的发生概率。

2、含糖量高的食材

经常吃一些糖分比较高的食物，不但会给肠胃增添压力，而且还会使血液中的血液更加黏稠，使血液流通不够顺畅，久而久之就会导致血管堵塞。

3、多盐食物

平常有很多人都喜欢吃一些比较咸的食物，这些食物当中的钠元素都比较多，而这种微量元素进入身体当中会刺激血管，让血管变得越来越脆弱，容易引发心脑血管疾病。

三、坚持做这2件事，血液会更通畅

1、适当吃花生

花生当中还有的植物油成分比较多，过量的食用花生会导致体内的脂肪变多，影响血管的健康，但是适当的食用会对血管有好处，可以使血细胞成分提高，而且花生自身也是一种碱性物质，能够使人体的脂肪或德绒姐。

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